Eveiller le toucher de nos mains

L’énergie peut se ressentir dans nos mais, chaleur, froid, tiédeur, électricité, vent, vibration, etc.
Mais avec un infime ressenti, nous l’acceptons, sinon nous ne le ressentirons pas.

Face intérieur des mains ouvertes, l’une à face de l’autre et ayant une distance de 10 cm. Nous fermons les yeux et prêtons attention à ce que nous ressentons d’une de nos mains

Faire un va-et-viens avec les mains, 3 à 10 cm comme un accordéon, sentons la résistance assez subtile. Dès que l’on sent une résistance, encore écarter les mains de 10 cm.

Continuons à écarter les mains de 10 en 10 cm, chaque fois que nous ressentons comme une balle imaginaire entre nos mains. Jusqu’à ce que nos bras soient écartés au maximum.

Faire le même avec l’autre main dans l’autre sens.

Au fur et à mesure de le pratiquer, nous sentons plus intensément ce ressenti.