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Accueillir le trouble de votre for intérieur

Si vous êtes ultra sensible et que vous n’y prêter guère attention ou que vous en doutez, sans doute avez vous encore beaucoup de barrières et de protections en vous et qui vous empêchent d’en prendre pleine conscience dans le calme et la sérénité.

Vous passerez par une déferlante d’émotions : léger agacement, voire des grosses colères, ou même une grande joie. Ce pot-pourri de tout cela, conjugué à des ressentis diffus ou bien précis à différents endroits de votre corps.

Laisser venir en vous la grosse émotion, accueillez la. Laissez vous allez comme vous êtes à tout moment. Patience, prendre le temps et surtout restez à l’écoute de ce qui se passe en vous, car il se passe toujours quelque chose. Et pensez à noter ces choses.

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