Ressentir les énergies des chakras

* Placer une main au-dessus de votre partenaire allongé sur le dos. Concernant le 1er chakra, pour une question de bienséance, ressentir par l’intention son émission énergétique comme s’il rayonnait dans le même sens que les autres chakras, c’est-à-dire à la verticale.

* Demander lui d’indiquer la position de son nombril, pour trouver l’emplacement du 2e chakra (chakra sacré) situé 5 cm en dessous et celui du 3e chakras (chakra solaire) situé environ 4 cm au-dessis.

* S’entraîner à percevoir tactilement l’énergie des chakras, ainsi que leur intensité, sans toucher le corps physique de votre partenaire, en montant du 1er chakra au 7e.

* Si nous sommes arrivés à un ressenti avancé, nous capterons le sens de rotation de chacun des chakras, dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse.

1er chakra-de base : situé entre les jambes dans la zone périnée-anus.
2e chakra-sacré : environ 5 doigts en dessous du nombril.
3e chakra-solaire : environ 4 doigts au-dessus du nombril.
4e chakra-du coeur : entre les seins
5e chakra-de la gorge : au milieu du cou
6e chakra-du troisième œil : entre nos sourcils, un peu au-dessus.
7e chakra-coronal : entre nos 2 hémisphères cérébraux.